La Respirazione - Il respiro che guarisce....

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LA RESPIRAZIONE....

 

 

Il respiro che guarisce

Un'esperienza aperta a tutti,
per risolvere i propri disagi semplicemente RESPIRANDO!!

Il respiro, dolcemente guidato,  aiuta a sviluppare un diverso modo per affrontare e superare paure, disagi, ansia, stress, attacchi di panico, tachicardie e problematiche diverse.

Provalo! Star meglio respirando....

 

 

 

 

Incontri esperenziali individuali e/o di gruppo, per conoscere e riconoscere il proprio corpo e le proprie emozioni, attraverso il respiro.

La seduta dura circa 1 ora; consiste in una  particolare modalità di respirazione, attraverso la quale è possibile stabilire un nuovo e più appagante contatto con la propria componente intima ed emozionale, e ciò crea la base per far fronte ad alcune problematiche (stress, mal di testa, ansia, lutti, separazioni,problemi di vita quotidiana, ecc.)



“Il diritto di essere persona nasce con il primo respiro” (Lowen)



Un’esperienza aperta a tutti per avvicinarsi in modo dolce e rispettoso alla Respirazione, che ha già aiutato molte persone a rapportarsi in modo diverso e più consapevole al proprio modo di essere e di sentire.

Il respiro, dolcemente guidato, è lo strumento che permette l’accesso al proprio mondo interiore, favorendo la liberazione di energie bloccate e la manifestazione delle componenti emozionali ad esse collegate.

E’ un’esperienza gioiosa e divertente, ma anche profonda e stimolante, con dolcezza e gradualità aiuta a sviluppare un diverso modo per affrontare paure, disagi, ansia, stress

La Respirazione è una tecnica di prevenzione e benessere psico – fisico. Si basa sul concetto che il nostro corpo è la sede delle nostre emozioni, favorendo così il ripristino del naturale livello di energia, un maggior benessere psicofisico ed emozionale ed una presa di coscienza delle proprie naturali potenzialità. Non si tratta di una terapia medica o psicologica, ma è il naturale processo verso lo scioglimento di blocchi e tensioni per liberare la parte più sana e creativa di ogni individuo. Dopo una seduta di Respirazione, il corpo, la mente ed il sistema nervoso sono in uno stato di profondo rilassamento, chiarezza ed energia vitale.

Gli incontri sono tenuti dalla Dott.ssa Annamaria Vitale